Corso di yoga

YOGA è una disciplina tramandata dall’antichità fino ad oggi che ha per obiettivo il benessere psico-fisico dell’individuo ed il miglioramento della relazione tra questi e la realtà circostante.
Grazie ad un insieme di strumenti che agiscono sul piano fisico e mentale, YOGA contribuisce a rigenerare l’energia del corpo, migliorare la qualità del respiro ed a renderci consapevoli di ciò che viviamo nel momento presente.
Facciamo insieme l’esperienza di come attraverso il respiro in armonia con semplici movimenti possiamo ristabilire il nostro equilibrio e, nel tempo, imparare a riconoscere i nostri stati mentali ed emotivi, orientandoci verso la pace e la gioia.
Vi aspettiamo non il Mercoledì, ma il Martedì dalle 15 alle 16.
Per info contattare Elisa al numero +39 338 260 9001, oppure inviateci un messaggio.

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